87 Episodes

  1. Lo que no te han contado de tu transformación corporal

    Published: 4/27/2023
  2. ¿Por qué aumentamos de peso en forma de grasa? Debes de saber esto

    Published: 4/17/2023
  3. Cómo cambiar tu ESTILO DE VIDA

    Published: 3/5/2023
  4. Por qué estás SUBIENDO DE PESO sin darte cuenta ¡HAZ ESTO!

    Published: 2/26/2023
  5. ¿Cuánto tiempo se tarda en lograr un cambio físico?

    Published: 2/19/2023
  6. Estrés y pérdida de peso

    Published: 1/22/2023
  7. 5 HÁBITOS que alargan tu vida - GARANTIZADO

    Published: 1/15/2023
  8. Cómo mantenerte en forma en vacaciones o navidad

    Published: 12/25/2022
  9. ¡ROMPE tus barreras mentales! MENTALIDAD para PERDER GRASA

    Published: 12/18/2022
  10. Por qué la fruta, la leche y la carne “son malas”

    Published: 11/27/2022
  11. Esto te está arruinando la vida

    Published: 11/27/2022
  12. 7 Hábitos que te cambiarán la vida

    Published: 11/13/2022
  13. ¿Realmente se puede comer de todo? Y obtener resultados!

    Published: 11/6/2022
  14. ¿Llevas mucho tiempo intentando perder peso sin éxito?

    Published: 10/23/2022
  15. ¿Por qué debes entrenar? Sin importar tu edad

    Published: 10/16/2022
  16. ¿Cuántas comidas debo hacer al día para perder grasa

    Published: 10/9/2022
  17. Por qué entrenas y te ves siempre igual

    Published: 10/2/2022
  18. Por qué no subes de peso y cómo subirlo

    Published: 10/2/2022
  19. Cómo reducir el hambre NATURALMENTE

    Published: 9/18/2022
  20. ¿Por qué hacer dieta no funciona casi nunca?

    Published: 9/11/2022

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Un lugar donde encontraras las claves que te ayudaran a reconectar con tu cuerpo, potenciando tu fuerza y salud extrema

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