296 Episodes

  1. 296: Praca zdalna i podróże – ile to kosztuje? NOMADAMS

    Published: 3/18/2025
  2. 295: Jak sen wpływa na twój DOBROSTAN? Izabela Wysmyk

    Published: 12/16/2024
  3. 294: Czy praca musi być pasją i jak osiągnąć DOBROSTAN w pracy? Halina Piasecka

    Published: 10/28/2024
  4. 293: Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci? Kinga Laszuk

    Published: 10/14/2024
  5. 292: Prosty hack na długie życie - Marta Kłopotowska

    Published: 10/7/2024
  6. 291: Jak poznawać nowych ludzi i budować relacje przyjacielskie - Kamila Brzozowska

    Published: 9/30/2024
  7. 290: Jak zacząć surfować? Pablo & Kapi Gdina surf

    Published: 9/23/2024
  8. 289: Czy warto odwiedzić Szwajcarię? Podróż vanem i pociągiem po krainie gór i jezior

    Published: 9/16/2024
  9. 288: Moja relacja ze sportem, biegi górskie oraz powrót do używania zegarka


    Published: 9/9/2024
  10. 287: SZCZĘŚCIE w relacji - Joanna i Tomek Pieńczak

    Published: 9/2/2024
  11. 286: Jak odpoczynek wpływa na Twój DOBROSTAN? Katarzyna Kędzierska

    Published: 8/26/2024
  12. 285: SZCZĘŚCIE w byciu Mamą. Jak wygląda macierzyństwo? Monika Ciesielska

    Published: 8/19/2024
  13. 284: Cztery lata jako cyfrowa nomadka

    Published: 8/12/2024
  14. 283: Lato w Warszawie i dlaczego ciągle się uczę

    Published: 8/5/2024
  15. 282: Schudła 25 kg chociaż akceptowała swoje ciało - Asia Banaszewska

    Published: 7/29/2024
  16. 281: Dlaczego randkuje skoro nie szukam chłopaka?

    Published: 7/22/2024
  17. 280: Jak sport niszczy Twój DOBROSTAN - Natalia Tober

    Published: 7/15/2024
  18. 279: Islandia - kraina deszczu i wiatru

    Published: 7/8/2024
  19. 278: Madera - najpiękniejsza wyspa w Europie?

    Published: 6/24/2024
  20. 277: Powrót na wieś i uzależnienie od mediów społecznościowych

    Published: 6/17/2024

1 / 15

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.