Paleoteket

112 Episodes

1. #091 Bättre maghälsa i sex steg – och varför all hälsa börjar i magen

   Published: 2/18/2023
2. #090 Hur postural träning kan förbättra din hållning och minska värk (Rasmus Svärd, fysioterapeut)

   Published: 2/5/2023
3. #089 IBS-mage och mat som medicin (intervju med Eva)

   Published: 1/1/2023
4. #088 Vinter-wellness – 14 steg till välmående under vintern

   Published: 10/18/2022
5. #087 Mjölksyrning – syra grönsaker med Anastasia Lundqvist

   Published: 7/11/2022
6. #086 Utmattning. Lyssna (inåt), agera och förändra i små steg(intervju med Anna Magnusson)

   Published: 5/14/2022
7. #085 Hur farligt är högt kolesterol?

   Published: 3/20/2022
8. #084 God metabol hälsa är nyckeln till alla dina hälsomål

   Published: 3/12/2022
9. #83 Q&A Frågor om salt. Benskörhet utan mejeri?

   Published: 3/5/2022
10. #082 Q&A Hur viktigt är det att helt utesluta gluten?

    Published: 2/26/2022
11. #081 Q&A Åtgärder vid magsjuka, IBS trots paleo och förhindra stor viktnedgång vid AIP

    Published: 1/30/2022
12. #080 En hälsoprocess i 6 steg - din färdplan

    Published: 1/18/2022
13. #079 Så skyddar omega-3 mot virusinfektion och inflammation

    Published: 1/9/2022
14. #078 Så skyddar zink mot virusinfektion och inflammation

    Published: 12/14/2021
15. #077 Så skyddar D-vitamin mot inflammation och virusinfektion

    Published: 11/1/2021
16. #076 Så uppstår immunitet (mot smitta)

    Published: 10/12/2021
17. #075 Ger naturlig immunitet 27 gånger bättre skydd än vaccination?

    Published: 9/18/2021
18. #074 Typ 1-diabetes och läkande kost(intervju med Linda Wade)

    Published: 8/14/2021
19. #073 Dansare med ankyloserande spondylit (Bechterews) – intervju med Adam Seid Tahir

    Published: 8/7/2021
20. #072 “Efter två veckor försvann ledvärken” - Ingela Bood Carlsson, som har hypotyreos (Hashimotos)

    Published: 7/31/2021