9 Episodes

  1. Un respiro entre todo

    Published: 6/25/2025

  2. La belleza está en lo que no compartimos

    Published: 6/21/2025

  3. El cuerpo también descansa

    Published: 6/19/2025

  4. Los árboles también te esperan

    Published: 6/14/2025

  5. Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle

    Published: 6/10/2025

  6. Una pausa antes de dormir

    Published: 6/3/2025

  7. Respirar también es rendirse

    Published: 5/28/2025

  8. Para cuando todo pesa

    Published: 5/24/2025

  9. Bienvenido a Pause & Reset

    Published: 5/23/2025

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Un espacio para volver a ti. Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión. En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente. Menos ruido. Más presencia.