podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast

184 Episodes

1. Muskelaufbau ohne Bodybuilding - Was du wissen MUSST - Podkast 176

   Published: 3/30/2025
2. 15 Jahre Trainer Erfahrung - Was ich WIRKLICH gelernt habe! Podkast 175

   Published: 3/23/2025
3. Wie du deine Trainingszeit RICHTIG nutzt für maximale Ergebnisse - Hybrid Athletes & Powerlifter

   Published: 3/16/2025
4. Besseres Training durch bessere TIER LISTs - Podkast 173

   Published: 3/9/2025
5. Das Geheimnis von Westside und Crossfit? GPP - Podkast 172

   Published: 3/2/2025
6. Zone 2 - Performance Killer für Fussballer, Crossfit, Hyrox!?

   Published: 2/24/2025
7. RPE vs Prozentbasiertes Training - Der GROSSE Streit im Kraftsport! Podkast 170

   Published: 2/16/2025
8. Sind Squats an allem schuld? Podkast 169

   Published: 2/9/2025
9. SO Übungen variieren - Das Geheimnis von Crossfit und Westside Barbell? Podkast 168

   Published: 2/2/2025
10. Verliere keine Zeit - lerne vom Evidence Based Training der Topathleten! Podkast 167

    Published: 1/26/2025
11. Nie über 8 Reps für maximales Muskelwachstum - Kaindl vs. Paul Carter PodKASt 166

    Published: 1/19/2025
12. Hypertrophie - DARUM kurze Pausen und Supersets - Podkast 165

    Published: 1/12/2025
13. Die Progression der WAHREN BASICS im KRAFTTRAINING! Podkast 164

    Published: 1/5/2025
14. Krafttraining - Powerlifting - Ausdauertraining - Das habe ich gelernt 2024 - Podkast 163

    Published: 12/29/2024
15. Was ist HYBRID Everyday Athlete vs Hyrox vs Crossfitt -Podkast 162

    Published: 12/22/2024
16. Athlete WinterBulk - Hypertrophie + Ausdauer + Kraft - Podkast 161

    Published: 12/15/2024
17. Das beste Jahr deines (Trainings) Lebens - Mach 2025 nicht die gleichen Fehler - Podkast 160

    Published: 12/8/2024
18. 2xTraining pro Tag, voller Job und so glücklich? - Julie Hölterhoff Natio Judoka - Podkast 159

    Published: 12/1/2024
19. Richtig athletisch für Handball - mit Waldemar Kristjan Podkast 158

    Published: 11/24/2024
20. Verschwende keine Zeit ohne Squat & Deadlift - Podkast 157

    Published: 11/16/2024