Practica La Psicología Positiva
A podcast by IEPP - Fridays
165 Episodes
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Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador
Published: 6/24/2022 -
Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness
Published: 6/16/2022 -
Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌
Published: 6/9/2022 -
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
Published: 6/3/2022 -
Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5
Published: 5/26/2022 -
Beneficios del Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #4
Published: 5/19/2022 -
Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
Published: 5/12/2022 -
Primeros Pasos en el Mindfulness: Curso Práctico de Mindfulness #2
Published: 5/5/2022 -
Bases de la Atención Plena: Curso Práctico de Mindfulness Online #1
Published: 4/29/2022 -
Fin de temporada: Mejores momentos
Published: 4/22/2022 -
Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151
Published: 4/14/2022 -
Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150
Published: 4/7/2022 -
Aplicaciones y Amor- Podcast #149
Published: 3/31/2022 -
Experimento: Condicionamiento clásico de Pavlov- Podcast #148
Published: 3/24/2022 -
Sin-Vergüenza- Podcast #147
Published: 3/17/2022 -
Aprender a decepcionarme-Podcast #146
Published: 3/10/2022 -
Memento Mori: La importancia de recordar la muerte- Podcast #145
Published: 3/3/2022 -
Me caracteriza...el miedo- Podcast #144
Published: 2/24/2022 -
Experimento: Elizabeth Loftus -Podcast #143
Published: 2/17/2022 -
Efecto Halo-Podcast #142
Published: 2/10/2022
Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.