PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
A podcast by Josephine Jess
292 Episodes
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#292 Spring Cleanse • warum es gemeinsam leichter ist
Published: 3/25/2025 -
#291 Aufbruch • von Träumen, Zweifeln und unserem Neubeginn in Australien
Published: 3/19/2025 -
#290 3 LEARNINGS • was ich aus dem ersten Breathwork Teacher Training gelernt habe
Published: 2/19/2025 -
#289 Der Atem als Anker in unsicheren Zeiten • Finde Halt und Stabilität im Hier und Jetzt
Published: 1/21/2025 -
#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten
Published: 1/6/2025 -
#287 Breathe to Succeed • Mit Gelassenheit und Fokus durch den Arbeitsalltag
Published: 12/17/2024 -
#286 TRUE REST & RECHARGE • Mit Ayurveda und Breathwork zu echter Erholung
Published: 10/29/2024 -
END OF AN ERA • die größte Veränderung seit 7 Jahren
Published: 9/29/2024 -
#284 September Inspirations • FLOW
Published: 9/5/2024 -
#283 JOURNEY OF BREATH • Unlocking the Power Within 🌬️✨
Published: 8/30/2024 -
#282 PERSONAL UPDATE • align with your prana every day
Published: 8/1/2024 -
BEING YOU mit all deinen Facetten • mit Own Your Magic Gründerin Nathalie Cerny
Published: 6/28/2024 -
#280 AYURVEDIC BREATHWORK • dein neues 100h Teacher Training
Published: 5/13/2024 -
#279 THETAHEALING® • was DU schon Immer wissen wolltest
Published: 4/4/2024 -
#278 INSPIRE YOURSELF • wie du in dir selbst Inspiration finden kannst
Published: 3/29/2024 -
# 277 PRACTICE • alles über unsere Praxis und die neue Prana Up App
Published: 3/21/2024 -
#276 PANTIES FOR A BETTER WORLD • wie Period Panties die (Frauen)Welt bereichern
Published: 2/1/2024 -
#275 PSYCHOONKOLOGIE • wie Yoga & Breathwork eine Krebserkrankung unterstützen kann
Published: 1/30/2024 -
#274 CHANNELING ENTMYSTIFIZIERT • wie du Botschaften einfach empfangen kannst
Published: 1/6/2024 -
#273 PERSONAL NOTES • alles über das letzte PRANA Jahr
Published: 12/15/2023
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.