Prestationspodden

388 Episodes

1. Hur skapar man hjärnfokus? - Johan Bergstad

   Published: 2/22/2024
2. Hur man tar sig tillbaka från utmattning - Cecilia Helle

   Published: 2/15/2024
3. En total förändring som skapade lugn och helt nya möjligheter - Viktor Ström

   Published: 2/8/2024
4. Vad kan man göra för att känna mer lycka?

   Published: 2/1/2024
5. Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg

   Published: 1/25/2024
6. Enkla tips till välmående - Henrik Wiman

   Published: 1/18/2024
7. Prestationskrav och vikten av att landa i kroppen - Josefine Dyall

   Published: 1/11/2024
8. Att leva ett långt liv och hälsosamt liv - Charlotte Fredriksson och Henrik Ennart

   Published: 1/4/2024
9. Nyårsritual - Hur skapar man det man vill 2024? - Caroline Norbelie

   Published: 12/28/2023
10. Hypnos och lärdomar av livet - Dan Ahtola

    Published: 12/21/2023
11. Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos

    Published: 12/14/2023
12. Substanser som förändrar ditt liv - David JP Philips

    Published: 12/7/2023
13. Utmattningen som gav insikter - Pia Eriksson / Korsdragspoesi

    Published: 11/30/2023
14. Utmattad av att hjälpa andra - Jill Westny

    Published: 11/23/2023
15. Prestation, perspektiv och vilja - Aron Andersson

    Published: 11/16/2023
16. Bonusavsnitt: Mindfulness och en övning att vara i nuet och minska oro

    Published: 11/14/2023
17. Skitsamma, jämställdhet och stress - Fanny Widman

    Published: 11/9/2023
18. Våga känna dina känslor och ta ansvar - Camilla Ahlqvist

    Published: 11/2/2023
19. Framgång, sorg och tro - Dogge Doggelito

    Published: 10/26/2023
20. Stress, sömn och hur blir man omtyckt? - Björn Hedensjö

    Published: 10/19/2023