Prestationspodden

374 Episodes

1. Utmattning, medicinsk yoga och mod

   Published: 5/19/2022
2. Vikten av att andas rätt - Anders Olsson

   Published: 5/12/2022
3. Prestera och må bra - Caroline Norbelie

   Published: 5/5/2022
4. Bonusavsnitt: En meditation

   Published: 5/2/2022
5. Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin

   Published: 4/28/2022
6. Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson

   Published: 4/27/2022
7. En inre resa - Helena Önneby

   Published: 4/14/2022
8. Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

   Published: 4/7/2022
9. Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie

   Published: 3/31/2022
10. Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

    Published: 3/24/2022
11. 26: Sofia Wieveg - Sömnlös för att rädda

    Published: 3/24/2022
12. Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson

    Published: 3/17/2022
13. Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom

    Published: 3/10/2022
14. Kärleken till dig själv - Louise Strömberg

    Published: 3/3/2022
15. Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif

    Published: 2/24/2022
16. Höga prestationskrav & spiritualitet - Frida Westerdahl

    Published: 2/17/2022
17. Att dagligen arbeta med sin stress - Julia Hagnäs

    Published: 2/10/2022
18. Being Real - Neo Moreton

    Published: 2/3/2022
19. Gör det som är bra för dig - Annette Forslund

    Published: 1/27/2022
20. Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt

    Published: 1/20/2022