Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
254 Episodes
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#34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável
Published: 8/2/2021 -
#33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar
Published: 7/27/2021 -
#32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!
Published: 7/21/2021 -
#31 - O segredo para uma vida mais leve
Published: 7/16/2021 -
#30 - Armadilhas da comparação
Published: 6/24/2021 -
#29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido?
Published: 6/18/2021 -
#28 - Quando as coisas não saem como planejamos
Published: 5/28/2021 -
#27 - Não ignore esses sinais de estresse
Published: 4/29/2021 -
#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?
Published: 3/23/2021 -
#25 - Manual para a Vida
Published: 2/16/2021 -
#24 - Você Sabe Regular suas Emoções?
Published: 2/3/2021 -
#23 - Depressão é Falta de Deus?
Published: 1/19/2021 -
#22 - Como viver uma vida mais leve
Published: 1/7/2021 -
#21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"
Published: 12/16/2020 -
#20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica
Published: 12/11/2020 -
5 Dicas Para Uma Relação mais Leve - Feat. Meu Marido
Published: 11/26/2020 -
#18 Papo Reto: sonhos e inseguranças
Published: 11/17/2020 -
#17 Bate-Papo sobre Amadurecimento
Published: 11/11/2020 -
#16 - Comunicação Não-Violenta
Published: 11/4/2020 -
#15 - A Fórmula Perfeita para Causar Ansiedade
Published: 10/20/2020
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV