30 Episodes

  1. 10. Skeiv i psykiatrien: To psykiatriske pasienters opplevelse av å være skeiv

    Published: 4/18/2023

  2. 9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse?

    Published: 4/4/2023

  3. 8. Hva er psykose?

    Published: 3/21/2023

  4. 7. Er isbading egentlig bra for deg?

    Published: 3/7/2023

  5. 6. Hva har brodering å gjøre med psykisk helse?

    Published: 2/21/2023

  6. 5. Hvordan snakke til noen som har det vanskelig

    Published: 1/31/2023

  7. 4. Hvordan er det å være innlagt på psykiatrisk?

    Published: 1/17/2023

  8. 3. Nyttårsforsett eller nyttårspress?

    Published: 1/3/2023

  9. 2. Hvordan er livet som pårørende til psyk søster?

    Published: 12/20/2022

  10. 1. Åpenhet rundt psykisk helse

    Published: 12/4/2022

2 / 2

Gjennom denne podcatsen utforsker Helene og hennes gjester et bredt spekter av emner relatert til psykisk helse. Vi snakker om juicy temaer som spesifikke lidelser som schizoaffektiv og C-PTSD, til universelle følelser vi alle går igjennom som mennesker, til hvordan bli og holde seg mest mulig frisk. Målet er å informere oginspirere, og skape åpenhet og forståelserundt mental helse, noe vi allemå forholde oss til på et eller annet tidspunkt.