Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

   Published: 2/1/2023
2. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

   Published: 1/27/2023
3. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

   Published: 1/18/2023
4. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

   Published: 1/11/2023
5. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

   Published: 1/5/2023
6. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

   Published: 1/2/2023
7. Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)

   Published: 12/30/2022
8. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia

   Published: 12/27/2022
9. Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)

   Published: 12/22/2022
10. Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)

    Published: 12/14/2022
11. Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)

    Published: 12/8/2022
12. Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)

    Published: 11/30/2022
13. Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas

    Published: 11/27/2022
14. Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)

    Published: 11/24/2022
15. ¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar

    Published: 11/21/2022
16. 336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman

    Published: 11/16/2022
17. 335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana

    Published: 11/9/2022
18. Deja de Quejarte: La Ciudadela Interior 7

    Published: 11/2/2022
19. 334: Dieta, Enfermedad y Violencia en nuestra Especie, con María Martinón-Torres

    Published: 10/26/2022
20. Mejores Frutas y Cuántas Comer al Día

    Published: 10/21/2022