Radio Fitness Revolucionario

409 Episodes

1. ¿Mejor no Suplementar con Vitamina D? Nueva Guía

   Published: 6/15/2025
2. Riesgos Ashwagandha, No Respondedores al Ejercicio, Gafas de Sol, Entrenamiento Híbrido, Soja

   Published: 6/11/2025
3. Sedentarismo Cognitivo y Cómo Evitar que la IA Atrofie nuestro Cerebro

   Published: 6/7/2025
4. Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández

   Published: 6/5/2025
5. Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

   Published: 6/3/2025
6. Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé

   Published: 5/29/2025
7. Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas

   Published: 5/21/2025
8. Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

   Published: 5/14/2025
9. Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca

   Published: 5/9/2025
10. Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438)

    Published: 5/8/2025
11. Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437)

    Published: 4/30/2025
12. Habilidades Mentales para Mejorar tu Vida

    Published: 4/25/2025
13. Deja de Pasar Hambre, con Ismael Galancho (Ep. 436)

    Published: 4/23/2025
14. La Culpa de Occidente y la Defensa de Nuestros Valores, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 435)

    Published: 4/16/2025
15. Aumenta el Glutatión con Estilo de Vida y GlyNAC

    Published: 4/11/2025
16. Microbiota, Pérdida de Peso y Ganancia Muscular

    Published: 4/9/2025
17. Aceites para Freir / AirFryer, Ejercicio y Resfriado, Péptidos BPC-157, Síndrome Premenstrual (Ep. 434)

    Published: 4/4/2025
18. Sabia Mente o Cómo Tomar Mejores Decisiones: Modelos Mentales, Sesgos Cognitivos etc.

    Published: 3/27/2025
19. Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)

    Published: 3/20/2025
20. Leche de Cabra, Oveja o Vaca ¿Cuál es la Mejor?

    Published: 3/7/2025