Reif für die Couch?
A podcast by Sabine Bimmler
156 Episodes
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#134 Chronisch müde und total erschöpft. HPU? Interview mit der Expertin Sonja Schmitzer
Published: 9/22/2022 -
#133 Freiheit - Frei sein in deinen Entscheidungen
Published: 9/9/2022 -
#132 Generalisierte Angststörung GAS
Published: 8/18/2022 -
#131 Übung - Problem-Trance auflösen
Published: 8/4/2022 -
#130 Chronisch gesund - Interview mit der wunderbaren Mona Arabi
Published: 5/26/2022 -
#129 Gesundheits-Push-Up - Gesund leben und heilen
Published: 5/12/2022 -
#128 Vom Scheitern. Interview mit der wunderbaren Juli Stockheim
Published: 4/14/2022 -
#127 Übung - Finde Kraft und innere Sicherheit in wilden Zeiten
Published: 3/17/2022 -
#126 Neue Gewohnheiten – Schlüssel zur Veränderung
Published: 3/3/2022 -
#125 Vom Abschied nehmen und loslassen
Published: 2/17/2022 -
#124 - Zwanghaftes Denken und Handeln bis hin zur Zwangsstörung
Published: 2/3/2022 -
#123 - Gedanken sind oft nur Ballast
Published: 1/20/2022 -
#122 TRE oder neurogenes Zittern. Eine Selbsthilfemethode. Interview mit der Expertin Cordula Paar.
Published: 11/11/2021 -
#121 - Zuversicht. Der Weg zur inneren Freiheit gerade in Krisen.
Published: 11/1/2021 -
#120 Meditation. Belastendes loslassen. Weniger Stress, mehr Gelassenheit.
Published: 6/17/2021 -
#119 Keine Angst. Keine Panik.
Published: 6/3/2021 -
#118 „Liebevolle Güte“ - Übung & Meditation für einen positiven Umgang mit dir selbst
Published: 5/27/2021 -
#117 Manifestieren. Nutze dein Unterbewusstsein - Interview mit der Expertin Ulla Goldberg
Published: 5/13/2021 -
#116 Chronische Schmerzen. Kontrolle ist nicht die Antwort.
Published: 5/6/2021 -
#115 Wieso wir unsere Ziele oft nicht erreichen – Interview mit der Expertin Andrea Schlösser
Published: 4/22/2021
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.
