Rock and Joy: tu podcast de escalada
A podcast by Miguel Sancho - Fridays
290 Episodes
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#266 Cómo entrenar para competir en escalada, con Jordi Juanola Pastoret
Published: 11/10/2023 -
#265 Parte 2: Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos
Published: 11/3/2023 -
#264 Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos
Published: 10/27/2023 -
#263 Acción Directa 9a, valentía, desapego y proyectos sociales, con Ian Branco
Published: 10/20/2023 -
#262 Cómo transformar la muerte y el suicidio en contribución y crecimiento a través de la escalada, con Ian Branco
Published: 10/13/2023 -
#261 Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho
Published: 10/6/2023 -
#260 Pedro Bergua. parte 2. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada
Published: 9/29/2023 -
#259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada
Published: 9/22/2023 -
#258 Proyectos, todo siempre has querido saber y nunca te has atrevido a preguntar. Con Santiago de los Santos
Published: 9/15/2023 -
#257 Grados, confianza y meditación; con Juan Marbarro
Published: 9/8/2023 -
#256 Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro
Published: 9/1/2023 -
#255 NUEVA TEMPORADA. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada
Published: 8/25/2023 -
#254 Carlos Ruiz “Snoopy”, la revolución de la escalada deportiva
Published: 8/18/2023 -
#253 Hermanos Pou. Aventura vertical como principio fundamental
Published: 8/11/2023 -
#252 Edu Marín, la aventura de su vida, en familia
Published: 8/4/2023 -
#251 Patxi Usobiaga, una historia de pasión, de sudor, de garra.
Published: 7/28/2023 -
#250 Adam Ondra, la leyenda
Published: 7/21/2023 -
#249 Pedro Bergua. La resistencia en escalada.
Published: 7/14/2023 -
#248 Miedos, zona de confort y escalada en pareja, con Sol Giadorou
Published: 7/7/2023 -
#247 Ana Belén Argudo. Cómo proyectar y encadenar noveno grado
Published: 6/30/2023
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada