310 Episodes

  1. 188. Alla dagar ska vara 4+

    Published: 9/6/2023

  2. 187. Höj ditt Vo2max på 6 veckor!

    Published: 8/31/2023

  3. 186. Det stod en gubbe och knäppte skjortan med raka armar

    Published: 8/24/2023

  4. 185. Åsså gör jag en jävulsk sallad

    Published: 8/17/2023

  5. 184. Run to the hills!

    Published: 8/9/2023

  6. 183. Holy smoke!

    Published: 8/3/2023

  7. 182. Sommar,sommar, sommar!

    Published: 7/27/2023

  8. 181. Tre semesterpass att köra i sommar!

    Published: 7/20/2023

  9. 180. ”Med kolfiber i snabbköpet”

    Published: 7/12/2023

  10. 179. ”Det går att ta ur tightsen ”

    Published: 7/5/2023

  11. 178. ”Jag ska tejpa munnen på dig”

    Published: 6/28/2023

  12. 177. Löpning, skidor & syltmackor med Maja Dahlqvist!

    Published: 6/21/2023

  13. 176. "Jag ser ju inte äcklig ut”

    Published: 6/15/2023

  14. 175. ”Dom kommer från nåt j-vla hippiekollektiv”

    Published: 6/8/2023

  15. 174. ”Du kan ju inte ha bararsle”

    Published: 5/31/2023

  16. 173. Den går som en klocka!

    Published: 5/25/2023

  17. 172. ”Ser ju ut som en j-vla ödla i löpspåret”

    Published: 5/17/2023

  18. 171. Livepublik!

    Published: 5/11/2023

  19. 170. Mer träning åt alla!

    Published: 5/4/2023

  20. 169. ”Jag vill inte klättra efter Szacke”

    Published: 4/27/2023

7 / 16

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en "tom-dusch"? Vi reder ut det och mycket mer!

Visit the podcast's native language site