Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

A podcast by Laura Merten - Wednesdays

166 Episodes

  1. Adipositas durch Body-Mass-Index (BMI)?

    Published: 7/20/2023
  2. Wohin geht das Fett beim Abnehmen?

    Published: 7/6/2023
  3. Diese Lebensmittel beeinflussen deinen Schweißgeruch

    Published: 6/22/2023
  4. Sodbrennen loswerden mit diesen Tipps

    Published: 6/16/2023
  5. Abnehmen durch richtiges Kauen? (mit Barbara Plaschka)

    Published: 5/25/2023
  6. Die 7 häufigsten Nährstoffmängel und wie du sie vermeiden kannst

    Published: 5/11/2023
  7. Zusammenhang von Darm und sportlicher Leistung (mit Dr. Georg Abel)

    Published: 4/27/2023
  8. Abhängig von Kaffee: Ist koffeinfreier Kaffee besser? – FAQ Teil 2

    Published: 4/13/2023
  9. Planetary Health Diet für einen besseren ökologischen Fußabdruck? (mit Dr. Malte Rubach)

    Published: 3/30/2023
  10. Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen durch Kaffee? – FAQ Teil 1

    Published: 3/16/2023
  11. Psychosomatik in der Ernährung (mit Jan Poulev)

    Published: 3/2/2023
  12. Abnehmen, aber gesund - so gehts!

    Published: 2/16/2023
  13. Periorale Dermatitis erkennen und bekämpfen mit diesen Tipps (mit Alex Advice)

    Published: 2/2/2023
  14. Vegane Ernährung: Erste Schritte und Hürden (mit Niko Rittenau)

    Published: 1/19/2023
  15. Vegane Ernährungsmythen wissenschaftlich erklärt (mit Niko Rittenau)

    Published: 1/5/2023
  16. Endlich Vorsätze einhalten mit diesen ultimativen Tipps (mit Fit Laura)

    Published: 12/29/2022
  17. Stoffwechsel anregen und effektiv abnehmen mit diesen Tipps (mit Marie Steffen von The Art of Health)

    Published: 12/15/2022
  18. Du wirst nie satt? So erlangst du dein natürliches Hungergefühl wieder

    Published: 12/1/2022
  19. Die 6 beliebtesten Diätformen – Welche ist die gesündeste?

    Published: 11/24/2022
  20. Macht Fett fett? Alles rund um ungesunde und gesunde Fette (mit Mona Poulev)

    Published: 11/10/2022

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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 29 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Bastienne Neumann, Dr. med. Marie Ahluwalia und Nathalie Gleitman. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.

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