schlank + gesund mit Patric Heizmann

A podcast by Patric Heizmann - Sundays

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424 Episodes

  1. 426 - Was macht die Zeitumstellung mit deinem Stoffwechsel?

    Published: 3/30/2024
  2. 425 - Die 5-Diät-Mythen

    Published: 3/24/2024
  3. 424 - Für wen ist Eisbaden gefährlich⚠️

    Published: 3/17/2024
  4. 423 - Omega 3 Öl verursacht Vorhofflimmern

    Published: 3/15/2024
  5. 422 - Nahrungsergänzungsmittel gehören verboten!

    Published: 2/25/2024
  6. 421 - Wichtig, wichtiger, extrem wichtig, DARM!

    Published: 2/18/2024
  7. 420 - Helfen Detox-Tees und Basenbäder wirklich bei der Entgiftung?

    Published: 2/11/2024
  8. 419 - So purzelt dein Bauchfett. Endlich!

    Published: 2/6/2024
  9. 418 - Eiweiß - gefährlicher Hype, Mythen und Faktencheck!

    Published: 1/21/2024
  10. 417 - Deine Kaugeräusche machen mich wahnsinnig! Was steckt dahinter?

    Published: 1/14/2024
  11. 416 - Heilen verboten? Warum Lithium bei Long Covid + PostVac helfen kann!

    Published: 1/8/2024
  12. 415 - Gesund & schlank 2024: Das 7-Tage-Minimalprinzip

    Published: 12/28/2023
  13. 414 - Long Covid, Long Cold & PostVac - Was hilft?

    Published: 12/19/2023
  14. 413 - Richtig Eisbaden ohne Risiken! Die besten Tipps von Praxis Experte Rayk Hahne!

    Published: 12/17/2023
  15. 412 - Kopfsache Abnehmen: Interview mit Coach Eileen Heizmann

    Published: 12/10/2023
  16. 411 - Woran erkennst du eine kranke Bauchspeicheldrüse?

    Published: 12/3/2023
  17. 410 - Fettleber rückgängig machen? So geht's!

    Published: 11/26/2023
  18. 409 - Stammzellentherapie bei Arthrose - ein Gamechanger?

    Published: 11/19/2023
  19. 408 - Endlich Abnehmen OHNE Disziplin

    Published: 11/12/2023
  20. 407 - Bist du süchtig nach Zucker?

    Published: 11/5/2023

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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