655 Episodes

  1. #475 Best of 2023 2/5: Nahrungsergänzungen - Wieso Dich eine gesunde Ernährung nicht optimal mit Nährstoffen versorgt

    Published: 12/27/2023

  2. #474 Best of 2023 3/5: Lutein - der geheimnisvolle Nährstoff für Augen, Hirn und Herz

    Published: 12/25/2023

  3. #473 Best of 2023 4/5: Bakterienpower für den Darm: Martin Auerswald über die Faszination Probiotika

    Published: 12/22/2023

  4. #472 Best of 2023 5/5: Blaulicht, Rotlicht und der Schlüssel zu besserem Schlaf mit Daniel Sentker von Lichtblock

    Published: 12/20/2023

  5. #471 Erdung beim Schlaf und beim Arbeiten 😴🦶🏼 - Teil 2 mit Thomas Zimpfer

    Published: 12/18/2023

  6. #470 Neues zu Erdung 🌱🦶🏼Erdung im Winter und die häufigsten Fragen mit Thomas Zimpfer Teil 1

    Published: 12/15/2023

  7. #469 Fünf Mitochondrien Toxine ☠️ häufige Quellen und Tipps zur Vermeidung

    Published: 12/13/2023

  8. #468 Wie Hormone Dein Essverhalten steuern 🍔 über Hunger und Nährstoffe

    Published: 12/11/2023

  9. #467 Ernährungsempfehlungen nach DGE und SEG im Vergleich

    Published: 12/8/2023

  10. #466 Fünf wichtige Nährstoffe für die Darmbarriere 🌿

    Published: 12/6/2023

  11. #465 Starke Mitochondrien 🌱 7 natürliche Tipps, die UNTERSCHÄTZT werden!

    Published: 12/4/2023

  12. #464 Wie Du Deine Kollagen-Aufnahme um das 1,5 fache verbesserst 🐟 [Meereskollagen]

    Published: 12/1/2023

  13. #463 Nährstoffe für das Immunsystem 🤒 Helfen Zink, Vitamin C und co. wirklich? [Auszug Vortrag]

    Published: 11/29/2023

  14. #462 Nährstoffmängel und gesunde Ernährung im Kindesalter - mit Maren Bucec von "Die Nährstoffgeschichte"

    Published: 11/27/2023

  15. #461 Tischkultur 👩🏼‍🍳 ... für mehr Genuss im Alltag

    Published: 11/24/2023

  16. #460 Einblick in die Omega-3 Produktion und Qualität von Omega-3 Ölen - Teil 2 der Masterclass mit Martin Auerswald

    Published: 11/22/2023

  17. #459 Omega-3 Fettsäuren: Wirkungen, Mythen & verblüffende Studien - Teil 1 der Omega-3 Masterclass mit Martin Auerswald

    Published: 11/20/2023

  18. #458 Gesunde Ideen für Naschkatzen 😋 süß und gesund?

    Published: 11/17/2023

  19. #457 Werde Nähr- und Vitalstoffcoach 🥳 Erfahre alles Wichtige über unsere Weiterbildung

    Published: 11/15/2023

  20. #456 Nährstofftherapie - 5 Fallbeispiele und Erfolgsgeschichten von Ärztin Dr. Constanze Lohse

    Published: 11/13/2023

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