523 Episodes

  1. 564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre

    Published: 6/3/2025
  2. Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina

    Published: 6/1/2025
  3. 563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños

    Published: 5/29/2025
  4. 562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez

    Published: 5/27/2025
  5. Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza

    Published: 5/25/2025
  6. 561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/22/2025
  7. 560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada

    Published: 5/20/2025
  8. Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto

    Published: 5/18/2025
  9. 559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/15/2025
  10. 558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare

    Published: 5/13/2025
  11. Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro

    Published: 5/11/2025
  12. 557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/8/2025
  13. 556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares

    Published: 5/6/2025
  14. Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano

    Published: 5/4/2025
  15. 555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/1/2025
  16. 554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones

    Published: 4/29/2025
  17. Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

    Published: 4/27/2025
  18. 553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 4/24/2025
  19. 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain

    Published: 4/22/2025
  20. Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

    Published: 4/20/2025

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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