72 Episodes

  1. Meditación guiada para fortalecer la autoestima

    Published: 11/19/2021
  2. Meditación guiada para sanar emociones negativas

    Published: 10/29/2021
  3. Meditación guiada para atraer días positivos

    Published: 10/22/2021
  4. Meditación guiada para dejar de pensar

    Published: 10/8/2021
  5. Meditación guiada para soltar tensiones

    Published: 9/29/2021
  6. Meditación guiada para sanar errores

    Published: 9/10/2021
  7. Meditación guiada para dejar de procrastinar

    Published: 8/27/2021
  8. Meditación guiada para eliminar la pereza

    Published: 8/19/2021
  9. Meditación guiada para sanar la vista

    Published: 7/29/2021
  10. Meditación guiada para dejar de fumar

    Published: 7/23/2021
  11. Meditación guiada para el embarazo

    Published: 7/16/2021
  12. Meditación guiada de 5 minutos para controlar impulsos

    Published: 7/9/2021
  13. Meditación guiada antes de hacer ejercicio

    Published: 7/2/2021
  14. Meditación guiada para controlar los celos

    Published: 6/25/2021
  15. Meditación guiada de cinco minutos para llegar tranquilo a una entrevista de trabajo

    Published: 6/17/2021
  16. Meditación guiada para bloquear sentimientos de frustración

    Published: 6/10/2021
  17. Meditación guiada para eliminar el exceso de pensamientos negativos

    Published: 5/21/2021
  18. Meditación guiada para no perder la fe en Colombia

    Published: 5/14/2021
  19. Meditación guiada de 10 minutos para iniciar la mañana

    Published: 4/28/2021
  20. Meditación guiada para aliviar los cólicos menstruales

    Published: 4/22/2021

2 / 4

Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.

Visit the podcast's native language site