134 Episodes

  1. 74. Emma Ribom är på besök inför tour de ski

    Published: 1/3/2024

  2. 73. Seedningslopp?

    Published: 12/20/2023

  3. 72. Vi tar optimeringen till nya nivåer med prestera mera grabbarna!

    Published: 12/6/2023

  4. 71. Expertsvar på frågor om skidåkning (ska inte ses som råd utan som inspiration till att tänka själv)

    Published: 11/22/2023

  5. 70. Snabbare stakning med Anton Järnberg

    Published: 11/8/2023

  6. 69. Mats stakar upp för Kebnekaise i Finland!

    Published: 10/25/2023

  7. 68. Snabb i snö, sol och storm, vi pratar om synens påverkan på prestationen med Markus Wettreus.

    Published: 10/11/2023

  8. 67. Katarina Ehrenborg forskning om hjärtat får Kay att köra ifrån eliten!

    Published: 9/27/2023

  9. 66. Vem har tränat mest eller bäst i sommar? Mats droppar hemlis från landslaget...

    Published: 9/13/2023

  10. 65. Vi utmanar och rehabbar gubbkropparna med Wille Lundström

    Published: 8/30/2023

  11. 64. Att komma igen starkare efter skada med Karolina Hedenström

    Published: 8/16/2023

  12. 63. Seger i Vasan eller VM guld? Träna smartare med Alvar Myhlback

    Published: 8/2/2023

  13. 62. Mannen, myten och legenden Anders Aukland hjälper oss träna smart inför Vasaloppet!

    Published: 7/19/2023

  14. 61. Ett riktigt långpass med rullskidor och vätska.

    Published: 7/5/2023

  15. 60. Vi pratar tvättintervaller och rullmotstånd!

    Published: 6/21/2023

  16. 59. Mats har skaffat hejarklack i vår battle om Vasaloppet. Ja vi pratar motivation å sånt!

    Published: 6/7/2023

  17. 58. Mats goes Pro med Anton Järnberg och team lager157

    Published: 5/24/2023

  18. 57. Ny säsong med skejt på programmet, Coach Magdalena Pajala skapar spänning

    Published: 5/10/2023

  19. 56. Gubbstyrka, rörlighet och rörelseekonomi med Håkon Breistrand

    Published: 4/26/2023

  20. 55. Vem har tränat mest/bäst? Vi gör bokslut säsongen 2022/23

    Published: 4/12/2023

4 / 7

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Visit the podcast's native language site