Smarter leben

320 Episodes

1. Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)

   Published: 5/10/2025
2. Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)

   Published: 5/2/2025
3. Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)

   Published: 4/25/2025
4. Psychologie: Wie können wir Vorurteile überwinden? (Mit Juliane Degner)

   Published: 4/18/2025
5. Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)

   Published: 4/11/2025
6. Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)

   Published: 4/5/2025
7. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)

   Published: 3/28/2025
8. Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)

   Published: 3/21/2025
9. Reisen: Traumurlaub per Wohnungstausch (Mit Christian Rumpke)

   Published: 3/14/2025
10. Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann)

    Published: 3/7/2025
11. Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)

    Published: 2/28/2025
12. Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)

    Published: 2/22/2025
13. Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)

    Published: 2/14/2025
14. Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss)

    Published: 2/7/2025
15. Sparen: Wie lege ich mehr Geld zur Seite? (Mit Saidi Sulilatu)

    Published: 1/31/2025
16. 5 Ideen: Zufriedenheit stärken

    Published: 1/28/2025
17. Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann)

    Published: 1/24/2025
18. 5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen

    Published: 1/21/2025
19. Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe)

    Published: 1/17/2025
20. 5 Ideen: Gesünder leben

    Published: 1/14/2025