205 Episodes

  1. Qué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157

    Published: 3/24/2024

  2. Cómo dejar de querer gustar a todo el mundo | Ep.156

    Published: 3/17/2024

  3. Cómo dejar de vivir en el pasado | Ep.155

    Published: 3/10/2024

  4. Buenas vs. malas feministas | Ep.154

    Published: 3/3/2024

  5. Cómo superar una depresión | Ep.153

    Published: 2/25/2024

  6. Aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco | Ep.152

    Published: 2/18/2024

  7. Qué hago si no puedo estar sola | Ep. 151

    Published: 2/11/2024

  8. Cómo pedir ayuda cuando estoy sobrepasada | Ep. 150

    Published: 2/4/2024

  9. Cómo eliminar los pensamientos negativos obsesivos | Ep.149

    Published: 2/2/2024

  10. Creencias limitantes: qué son y cómo me afectan | Ep.148

    Published: 1/24/2024

  11. Autoexigencia y perfeccionismo con @arethafuste | Ep.147

    Published: 12/10/2023

  12. ¿Cuándo ir a terapia de pareja? | Ep.146

    Published: 12/3/2023

  13. Cómo hacer amigos después de los 30 | Ep.145

    Published: 11/27/2023

  14. Cómo afecta haber sufrido ASI | Ep.144

    Published: 11/19/2023

  15. Entrevista a Maite Irulegi: "Dejar ir te empodera porque sabes que te estás eligiendo a ti" | Ep.143

    Published: 11/12/2023

  16. Las heridas de la infancia | Ep.142

    Published: 11/10/2023

  17. ¿Qué es y cómo afecta la vigorexia? | Ep.140

    Published: 11/10/2023

  18. Vivir con agorafobia: entrevista a @chicasobresalto | Ep. 141

    Published: 10/29/2023

  19. "La adopción es trauma y duelo" | Ep. 139

    Published: 10/15/2023

  20. Técnicas de resolución de conflictos | Ep.138

    Published: 10/8/2023

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 11:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

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