205 Episodes

  1. Aprende a cómo poner límites | Ep. 97

    Published: 10/16/2022

  2. Ghosting: Qué es y qué perfil de persona lo hace | Ep. 96

    Published: 10/9/2022

  3. Practicar el perdón | Ep. 95

    Published: 10/2/2022

  4. Construcción de la identidad en la adolescencia | Ep. 94

    Published: 9/25/2022

  5. Duelo: Etapas y cómo superarlo | Ep. 93

    Published: 9/18/2022

  6. Vergüenza: Qué es, cómo perderla y ejemplos | Ep. 92

    Published: 9/11/2022

  7. Autorrealización | Ep. 91

    Published: 9/4/2022

  8. Cómo mejorar la relación con mis padres | Ep. 90

    Published: 7/31/2022

  9. Rol de salvadora | Ep. 89

    Published: 7/24/2022

  10. Paula Collantes: “Yo soy una Vigilante de la vida”| Ep. 88

    Published: 7/17/2022

  11. Hablemos de suicidio | Ep. 87

    Published: 7/10/2022

  12. Asertividad: significado y técnicas | Ep. 86

    Published: 7/3/2022

  13. Cómo gestionar la toxicidad en las familias | Ep. 85

    Published: 6/26/2022

  14. Síndrome del cuidador: qué es y cómo superarlo | Ep. 84

    Published: 6/19/2022

  15. Síndrome de la impostora  | Ep. 83

    Published: 6/12/2022

  16. Banderas rojas y verdes en relaciones de pareja | Ep. 82

    Published: 6/5/2022

  17. Rabia emocional: Cómo gestionarla y deshacerse de ella | Ep. 81

    Published: 5/29/2022

  18. Higiene del sueño: Técnicas y pautas | Ep. 80

    Published: 5/22/2022

  19. Sentimiento de culpa: Síntomas y cómo superarlo | Ep. 79

    Published: 5/15/2022

  20. Traumas infantiles: Cómo superarlo en la edad adulta | Ep. 78

    Published: 5/8/2022

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 11:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

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