Sprekpodden

72 Episodes

1. Reprise: Slik gikk Rune ned 135(!) kilo

   Published: 9/4/2018
2. Reprise: Vil du ned i vekt? Slik bør du spise

   Published: 8/28/2018
3. Reprise: Slik tenker Team Ingebrigtsen

   Published: 8/21/2018
4. Reprise: Hvorfor orker vi ikke trene?

   Published: 8/14/2018
5. Reprise: Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

   Published: 8/7/2018
6. Reprise: Slik gikk Liv ned 15 kilo med enkle grep i hverdagen

   Published: 7/31/2018
7. Reprise: Slik finner du intervalltrening som passer for deg

   Published: 7/24/2018
8. Reprise: Kalorifattig mat som metter

   Published: 7/17/2018
9. Reprise: Hva kan løpsmosjonisten lære av løpseliten?

   Published: 7/10/2018
10. Reprise: Slik bør du spise for å gå ned i vekt

    Published: 7/3/2018
11. Hvor mye trenger du egentlig å trene i sommer?

    Published: 6/26/2018
12. Hva er bra og dårlig fett?

    Published: 6/19/2018
13. Skal du til fjells i sommer? Disse turene bør du gå.

    Published: 6/12/2018
14. Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

    Published: 6/5/2018
15. Hvordan bør vi trene styrke?

    Published: 5/29/2018
16. Vil du ned i vekt? Dette bør du tenke gjennom på forhånd

    Published: 5/22/2018
17. Hva er egentlig sunn mat? Hvordan kan vi sikre at vi spiser sunt?

    Published: 5/15/2018
18. Liv gikk ned 15 kilo i vekt med enkle grep i hverdagen

    Published: 5/8/2018
19. Da hun slo gjennom, hadde Hanne Sørvaag det skikkelig kjipt

    Published: 5/1/2018
20. TV 2-profilen gjorde 100 treninger på 100 dager

    Published: 4/24/2018