Sterkere
A podcast by Shaw Media
Categories:
49 Episodes
-
#28. Kan man bli sterk og utholden samtidig?
Published: 3/1/2020 -
#27. Melk - Bare for kalven?
Published: 2/3/2020 -
#26. Q&A: Tvilsomme produkter i nettbutikker, deload og tarmflora
Published: 1/12/2020 -
#25. Q&A: Fleksibelt kosthold, “massasjepistoler” og inflammasjon
Published: 1/1/2020 -
#24. Q&A: «Fat, but fit?», vedlikehold av muskelmasse og makrofordeling
Published: 12/12/2019 -
#23. Q&A: Fungerer kollagentilskudd?
Published: 11/19/2019 -
#22. Q&A: Game changers, rødbetejuice, høy treningsfrekvens og utetrening
Published: 11/9/2019 -
#21. Styrketrening og barn - farlig eller fantastisk?
Published: 9/23/2019 -
#20. Frokost - dagens viktigste måltid?
Published: 8/7/2019 -
#19. Baseøvelser i treningsprogrammet - muligheter og begrensninger
Published: 6/28/2019 -
#18. Vi svarer på dine spørsmål
Published: 5/23/2019 -
#17. Myter om vektnedgang
Published: 4/18/2019 -
#16. Fasting - hvordan står påstander opp mot fakta?
Published: 3/22/2019 -
#15. Restitusjonstiltak - hva er nyttig og hva er ikke?
Published: 2/19/2019 -
#14. Hva er forbrenning og hva påvirker den?
Published: 2/9/2019 -
#13. Prestasjonsfremmende kosttilskudd
Published: 1/17/2019 -
#12. Effektive treningsmetoder for økt styrke
Published: 12/17/2018 -
#11. Oppdatert kunnskap om styrketreningsmetoder for muskelvekst
Published: 10/22/2018 -
#10. Styrketrening og alkohol
Published: 9/12/2018 -
#09. Søvn for helse og prestasjon
Published: 8/13/2018
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.