Tertulia Dura Podcast
A podcast by Hamid Yaryura - Mondays
260 Episodes
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EP#59: Los Estereotipos Ft. Glenda Priego
Published: 11/15/2021 -
EP #58 : De la teoría a la practica.
Published: 11/8/2021 -
EP#57 - Rompiendo el sedentarismo desde un ángulo diferente.
Published: 11/1/2021 -
EP#56: La realidad de los quick fixes 2.0 Ft Dr. Jorge Garcia
Published: 10/26/2021 -
Ep # 55: El elemento que tu fitness y mente necesitan. Ft Gary de Arriba @andariegodo
Published: 10/18/2021 -
EP# 54: Testo antes los 30, salud digestiva, cuadritos el año entero, Simo Diet. Ft Dr. Jorge Garcia
Published: 10/11/2021 -
EP#53 - Operación Onlyfans & el Colageno de Karen Ft. Uriel Suriel
Published: 10/4/2021 -
EP#52: La tertulia mas random que vas a escuchar hoy. Ft Giulio Pelliccione y Manuel Yabra.
Published: 9/27/2021 -
EP#51:Live Q&A Baja testosterona, Crossfit vs Bodybuilding, Fasting, % de Macros, Yo-Yo Diet
Published: 9/20/2021 -
EP# 50: Ganancias “lean”, programa 5x5, estancamientos en la perdida de peso y hacks al comer fuera.
Published: 9/13/2021 -
EP#49 : Errores comunes al contar calorias y macronutrientes.
Published: 9/6/2021 -
EP #48 : Negocios de Fitness Ft. Nassim Dina, Parte 2
Published: 8/30/2021 -
EP #47 : Negocios de Fitness Ft. Nassim Dina, Parte 1.
Published: 8/30/2021 -
EP 46: El viaje a una vida extraordinaria. Ft. Pablo Rabelo
Published: 8/23/2021 -
Ep 45 : 5 Razones por las cuales no estas perdiendo peso.
Published: 8/16/2021 -
EP # 44 : La disciplina es libertad. Ft Kenyi Messina.
Published: 8/9/2021 -
EP 43: Q&A Julio - Parte 2
Published: 8/2/2021 -
Ep: 42: Tu postre light te esta saboteando Ft. Hilene Sucar
Published: 7/26/2021 -
EP# 41: Q&A Julio - Parte 1
Published: 7/21/2021 -
Ep# 40 : Una hernia no es una cadena perpetua. Ft. Patricio Martinez Quappe
Published: 7/12/2021
Para mejorar tu condición física, optimizar tu estilo de vida y elevar tu rendimiento, Tertulia Dura te trae cada semana conversaciones con mucha franqueza y pragmatismo, al estilo de su host, Hamid Yaryura. Con su trayectoria de practicar lo que predica dentro y fuera del gym, y tocar abiertamente las teclas que muchos obvian, you´re in for a ride.