Tihnă Digitală cu Alexandra Ciucanu
A podcast by Alexandra Ciucanu
13 Episodes
-
Ep. 13 - Ana Maria Bunea - Somnul: aliat sau provocare? Cum ne influențează viața și ce putem face pentru a dormi mai bine?
Published: 2/11/2025 -
Ep. 12 - Despre un an de Tihnă Digitală
Published: 12/31/2024 -
Ep. 11 - Andrei Roșca - Discuții cu sens, de Sărbători: Cum să ascultăm și să ne conectăm mai mult?
Published: 12/18/2024 -
Ep. 10 - Cristina Oțel - Vision boards: Cum te ajută să creezi o ancoră pentru visurile tale?
Published: 12/4/2024 -
Ep. 9 - Nicu Ștefănuță - Votul tău contează: Despre alegeri, implicare și viitor
Published: 11/20/2024 -
Ep. 8 - Valérie Cioloș-Villemin - Lecții de mindfulness pentru viața de zi cu zi
Published: 11/6/2024 -
Ep. 7 - Mihai Rotariu - Cum să fii în siguranță online în era digitală?
Published: 10/22/2024 -
Ep. 6 - Dragoș Buzzi - Cum pot limitările să devină un motor pentru creativitate?
Published: 10/8/2024 -
Ep. 5 - Raluca Anton - Cum ne descoperim pe noi în relațiile cu ceilalți?
Published: 9/24/2024 -
Ep. 4 - Mădălina Preda - Planificarea și organizarea: Cheia spre tihnă și echilibru
Published: 9/10/2024 -
Ep. 3 - Irina Costea - De ce avem (ne)voie să ne jucăm, ca oameni mari?
Published: 8/27/2024 -
Ep. 2 - Paul Olteanu - Cum ne aduc limitele și pauzele tihnă în lumea digitală?
Published: 8/13/2024 -
Ep. 1 - De ce Tihnă Digitală? 🎙
Published: 8/6/2024
1 / 1
Sunt Alexandra Ciucanu și într-o lume digitală pe repede înainte, te invit să descoperim împreună cum putem găsi momente de tihnă, presărate cu idei despre business, social media și un strop de neuroștiință.