Träningsglädje TALKS

110 Episodes

1. Safety first - health first

   Published: 4/17/2017
2. Form och prestation

   Published: 4/4/2017
3. 7 tips som alltid funkar

   Published: 3/28/2017
4. Inre och yttre form

   Published: 3/20/2017
5. Att vara i form som "äldre" - hur ska man träna?

   Published: 3/13/2017
6. Kan man äta sig i form?

   Published: 3/8/2017
7. Inspirerar sociala medier till att komma i form?

   Published: 2/27/2017
8. Att vara i form - vad är det?

   Published: 2/20/2017
9. Min nya utmaning

   Published: 8/17/2016
10. Våga ta steget

    Published: 4/27/2016
11. Mindfulness är årets hälsotrend - men vad är mindfulness egentligen?

    Published: 4/9/2016
12. Podden om tid

    Published: 3/15/2016
13. Misstag du gör som löpare

    Published: 2/11/2016
14. Vad ska alla andra tycka?

    Published: 1/27/2016
15. Vinterspecial avsnitt 7: 21 hälsohacks

    Published: 1/2/2016
16. Vinterspecial avsnitt 6: 10 saker jag ser fram emot under 2016

    Published: 1/1/2016
17. Vinterspecial avsnitt 5: body positivism

    Published: 12/31/2015
18. Vinterspecial avsnitt 4: Skapa drömresan - träningsresan som funkar överallt

    Published: 12/30/2015
19. Vinterspecial avsnitt 3: så blir hemmaträningen den bästa träningen

    Published: 12/29/2015
20. Vinterspecial avsnitt 2: om träningspepp

    Published: 12/27/2015