Tu meditación diaria

1317 Episodes

1. 1291. Afectar a otros con nuestra práctica de meditación (Práctica de meditación)

   Published: 8/6/2025
2. 1290. La atención a la respiración abre las puertas de la sabiduría (Práctica de meditación)

   Published: 8/5/2025
3. 1289. Meditar no es luchar (Práctica de meditación)

   Published: 8/4/2025
4. 1288. Todas las charlas de meditación de las dos últimas semanas

   Published: 8/2/2025
5. 1287. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 8/1/2025
6. 1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 7/31/2025
7. 1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 7/30/2025
8. 1284. La definición de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 7/29/2025
9. 1283. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)

   Published: 7/28/2025
10. 1282. Tu práctica de meditación diaria esperar a la siguiente respiración.mp3

    Published: 7/25/2025
11. 1281. Tener presente la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 7/24/2025
12. 1280. practicar esperar la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 7/23/2025
13. 1279. Seguimos con el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación).mp3

    Published: 7/22/2025
14. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 7/21/2025
15. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 7/19/2025
16. 1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)

    Published: 7/18/2025
17. 1275. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

    Published: 7/17/2025
18. 1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 7/16/2025
19. 1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica

    Published: 7/15/2025
20. 1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 7/14/2025