63 Episodes

  1. Hengitys, elämänenergia ja stressinhallinta

    Published: 11/18/2022

  2. Suuri kehoon palaamisen vallankumous, vieraana henkinen terapeutti Christel Lavenius

    Published: 11/3/2022

  3. Mieleni ja minä - mielen tasapaino haastavina aikoina

    Published: 10/20/2022

  4. Tee täydelliseksi rakkaus itseäsi kohtaan

    Published: 10/6/2022

  5. Hermoston ABC: Hermosto ja trauma, vieraana psykoterapeutti Hanna Markuksela

    Published: 9/22/2022

  6. Vaihdetaan syksyn stressi kukoistavaan arkeen

    Published: 9/12/2022

  7. Mitä on varjotyö? Vieraana Laura Kiviaho

    Published: 8/25/2022

  8. Meditaatio: Rentouttava kehoskannaus

    Published: 8/19/2022

  9. 4 keinoa sisäisen voiman vahvistamiseen

    Published: 8/10/2022

  10. Mitä on energiahoito ja miksi se on niin tärkeää`

    Published: 7/21/2022

  11. Syömishäiriöstä ja uupumuksesta keholähtöiseen elämään, vieraana Emmi Ohraniemi

    Published: 7/7/2022

  12. Hermoston ABC: Ymmärrä hermostoasi, ymmärrä itseäsi

    Published: 6/22/2022

  13. Oletko muutosprosessissa? Niin minäkin.

    Published: 6/10/2022

  14. Miten luoda turvallisempi ja luottavaisempi suhde rahaan? Vieraana menestysvalmentaja Pirjo Väänänen

    Published: 5/26/2022

  15. Loving kindness -meditaatio

    Published: 5/11/2022

  16. Mindfulness turvasatamana

    Published: 5/3/2022

  17. Sisäinen lapsi ja turva, vieraana hypnoterapeutti Marina Lavenius

    Published: 4/18/2022

  18. 3 tapaa vahvistaa turvallista kehoyhteyttä

    Published: 4/8/2022

  19. Meditaatio itsensä rakastamiseen

    Published: 2/17/2022

  20. Meditaatio: Lintuperspektiivi haastaviin tilanteisiin

    Published: 2/4/2022

3 / 4

Sinun turvapaikkasi.