Tyngre Träningssnack

518 Episodes

1. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

   Published: 7/28/2021
2. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

   Published: 7/21/2021
3. Avsnitt 296: Johan Forsberg

   Published: 7/14/2021
4. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

   Published: 7/7/2021
5. Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm

   Published: 6/30/2021
6. Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

   Published: 6/23/2021
7. Avsnitt 292: Peter Glas

   Published: 6/16/2021
8. Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

   Published: 6/9/2021
9. Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

   Published: 6/2/2021
10. Avsnitt 289: David Ek

    Published: 5/26/2021
11. Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

    Published: 5/19/2021
12. Avsnitt 287: HC Holmberg

    Published: 5/12/2021
13. Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

    Published: 5/5/2021
14. Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

    Published: 4/28/2021
15. Avsnitt 284: Håkan Andersson

    Published: 4/21/2021
16. Avsnitt 283: Är Beep-testet ett bra konditionstest?

    Published: 4/14/2021
17. Avsnitt 282: Vad skiljer kettlebellträning från vanlig styrketräning?

    Published: 4/7/2021
18. Avsnitt 281: Protein och kolhydrater vid träning

    Published: 3/31/2021
19. Avsnitt 280: Anna Melin

    Published: 3/24/2021
20. Avsnitt 279: Lever före detta elitidrottare längre än genomsnittet?

    Published: 3/17/2021