Tyngre Träningssnack

518 Episodes

1. Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom ”minskande intervaller”

   Published: 2/1/2023
2. Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

   Published: 1/25/2023
3. Avsnitt 375: Emilie Stroh

   Published: 1/18/2023
4. Avsnitt 374: Kristoffer Bothelius

   Published: 1/11/2023
5. Avsnitt 373: Hur blir du bra på att göra många chins eller dips

   Published: 1/4/2023
6. Avsnitt 372: Tyngre Träningssnack under 2022 – en årskrönika

   Published: 12/28/2022
7. Avsnitt 371: Ola Hansson

   Published: 12/21/2022
8. Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

   Published: 12/14/2022
9. Avsnitt 369: Hans Jönsson

   Published: 12/7/2022
10. Avsnitt 368: Jutta Haider

    Published: 11/30/2022
11. Avsnitt 367: Ola Wallengren

    Published: 11/23/2022
12. Avsnitt 366: Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?

    Published: 11/16/2022
13. Avsnitt 365: Christian Benedict

    Published: 11/9/2022
14. Avsnitt 364: Träning av andningsmusklerna för konditionsidrottare

    Published: 11/2/2022
15. Avsnitt 363: Ola Wallengren

    Published: 10/26/2022
16. Avsnitt 362: Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

    Published: 10/19/2022
17. Avsnitt 361: Martina Svensson

    Published: 10/12/2022
18. Avsnitt 360: Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?

    Published: 10/5/2022
19. Avsnitt 359: Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

    Published: 9/28/2022
20. Avsnitt 358: Tommy Lundberg - styrketräning för äldre och muskelminne

    Published: 9/21/2022