Un ratito con Irene

149 Episodes

1. Acumulación emocional: la importancia de expresarse. Episodio 11/T3

   Published: 11/10/2021
2. Los celos: cuando el abandono nos atrapa. Episodio 10/ T3

   Published: 11/3/2021
3. Acoso Laboral: violencia psicológica encubierta. Episodio 9/T3

   Published: 10/27/2021
4. La pereza: ¿pecado o virtud?. Episodio 8/T3

   Published: 10/20/2021
5. Aprender = volver a codificar lo que no nos gusta. Episodio 7/T3

   Published: 10/13/2021
6. La nostalgia: la emoción que equilibra el presente. Episodio 6/ T3

   Published: 10/6/2021
7. Inteligencias múltiples: 8 formas de desarrollar e integrar nuestro mundo. Episodio 5/T3

   Published: 9/30/2021
8. Influencia social: la manipulación disimulada. Episodio 4/ T3

   Published: 9/22/2021
9. Síndrome de la niña buena (también para los niños buenos). Episodio 3/ T3

   Published: 9/16/2021
10. Aceptación y compromiso: las claves para la felicidad. Episodio 2/T3

    Published: 9/8/2021
11. La ley del mínimo esfuerzo: ley clave para el éxito. Episodio 1/T3

    Published: 9/1/2021
12. Los ladrones del tiempo 2. T2/Episodio 42

    Published: 7/31/2021
13. Los ladrones del tiempo, primera parte. T2/Episodio 41

    Published: 7/25/2021
14. Hambre Emocional: cuando la comida se convierte en relación tóxica. T2/Episodio 40

    Published: 7/18/2021
15. Muerte psicológica: la pena como causa de muerte. T2/episodio 39

    Published: 7/8/2021
16. El enfado: herramientas para combatirlo. T2/ Episodio 38

    Published: 6/4/2021
17. La incertidumbre. T2/Episodio 37

    Published: 5/17/2021
18. La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36

    Published: 5/1/2021
19. La dependencia emocional. T2/ Episodio 35

    Published: 4/18/2021
20. La responsabilidad: el camino hacia nuestra libertad. T2/Episodio 34

    Published: 4/3/2021