Vi har knipit klart!

62 Episodes

1. Hypopressivt träningsretreat i Indien

   Published: 11/28/2023
2. 19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården

   Published: 11/21/2023
3. 18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär

   Published: 11/7/2023
4. 17. Överlevnadsguide vid läkningskriser

   Published: 10/24/2023
5. 16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården

   Published: 10/10/2023
6. Lindra underlivssmärta med YAB

   Published: 10/2/2023
7. 15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten

   Published: 9/26/2023
8. 14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten

   Published: 9/12/2023
9. 13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten

   Published: 8/29/2023
10. 12. Så kan kosten läka bäckenbotten

    Published: 8/15/2023
11. 11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten

    Published: 8/1/2023
12. 10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad

    Published: 7/18/2023
13. 9. Att söka hjälp för en förlossningsskada

    Published: 7/4/2023
14. 8. Fem myter om bäckenbottenhälsa

    Published: 6/20/2023
15. 7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?

    Published: 6/6/2023
16. 6. Överspändhet i bäckenbotten

    Published: 5/23/2023
17. 5. Hypopressiv träning som alternativ till knip

    Published: 5/9/2023
18. 4. Allt handlar inte bara om knip!

    Published: 4/25/2023
19. 3. Filippas läkning av framfall och bäckenbottendysfunktion

    Published: 4/11/2023
20. 2. Fridas läkning av underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten

    Published: 4/11/2023