VIKTIGT!

A podcast by Aller media | Acast

Categories:

34 Episodes

  1. 32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden

    Published: 3/27/2022
  2. 31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders

    Published: 3/20/2022
  3. 30. Biggest loser med Zandra Östergren

    Published: 3/13/2022
  4. 29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard

    Published: 3/6/2022
  5. 28. Intuitivt ätande med Daring Fat

    Published: 2/27/2022
  6. 27. Helhetshälsa med PT-Fia

    Published: 2/20/2022
  7. 26. Uppnå matfrihet

    Published: 2/13/2022
  8. 25. Tvärtomdieten

    Published: 2/6/2022
  9. 24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

    Published: 1/30/2022
  10. 23. Dieternas konsekvenser med Size Carolina

    Published: 1/23/2022
  11. 22. Att försonas med kroppen med Greta Nikolina

    Published: 1/16/2022
  12. 21. Magsäcksoperationer med Camilla Hiller

    Published: 1/9/2022
  13. 20. Nyårsspecial 2 - Frågelåda

    Published: 1/2/2022
  14. 19. Nyårsspecial - Kroppspositiva mål

    Published: 12/30/2021
  15. 18. Viktskammad av MVC

    Published: 12/26/2021
  16. 17. Bättre hälsa utan att ändra på vikten

    Published: 12/19/2021
  17. 16. The F*ck it diet

    Published: 12/12/2021
  18. 15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén

    Published: 12/5/2021
  19. 14. Träna utan vikthets med Kettlebellmamman

    Published: 11/28/2021
  20. 13. Kom över viktnojan med stark självkänsla med Mia Törnblom

    Published: 11/21/2021

1 / 2

Din kroppspositiva podcast som snackar vikt, forskning, kroppsbild, matfrihet och andra viktiga ämnen med svenska och internationella förebilder. Civilingenjören och hälsoinspiratören My Westerdahl driver podden och delar verktyg och metoder som hjälper dig att en gång för alla sluta fred med kroppen. Podden avslöjar bluffen kring bantning och synar den falska tron om att hälsa är lika med "BMI". Det är dags att utvidga begreppen och sluta banta! En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.