248 Episodes

  1. Solo tu tienes el poder de controlar tus acciones

    Published: 1/16/2023
  2. Tienes el derecho de ser tú

    Published: 12/16/2022
  3. Cuando te sientes obligado a cumplir con algo

    Published: 12/14/2022
  4. Honra tu ansiedad, incomodidad y mecanismos que te protegen.

    Published: 12/12/2022
  5. Afirmaciones para este día

    Published: 12/9/2022
  6. Porqué nos estresamos aún cuando todo está bien

    Published: 12/7/2022
  7. Qué hacen las personas que amas en tu vida

    Published: 12/5/2022
  8. Cuando vives tus sueños y metas como no esperabas.

    Published: 11/18/2022
  9. La impermanencia de los procesos que vivimos

    Published: 11/16/2022
  10. Agradece a tu corazón hoy

    Published: 11/14/2022
  11. El auto-abandono

    Published: 11/11/2022
  12. Mensaje especialmente para ti

    Published: 11/9/2022
  13. Frases para recordar en tu día

    Published: 11/4/2022
  14. Se egoísta saludablemente

    Published: 11/2/2022
  15. La ansiedad que paraliza

    Published: 10/21/2022
  16. Historia e ideas para manejar la frustración

    Published: 10/19/2022
  17. Siempre te tendrás a ti

    Published: 10/14/2022
  18. Es momento de desenrollar quien eres

    Published: 10/12/2022
  19. Cómo conectar y ser sociable con otros

    Published: 10/10/2022
  20. No esperes por el momento indicado, no existe

    Published: 10/7/2022

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Hola, has encontrado este podcast el cual es un espacio seguro para ti para conectarte contigo, reflexionar y encontrar bienestar.