WW-podden

114 Episodes

1. En efter en monterades Christers egna livssanningar ner...

   Published: 5/25/2022
2. Specialavsnitt med Maria från Brödinstitutet.

   Published: 5/11/2022
3. Efter många tappra försök med diverse olika dieter och ett antal "förhållande-kilo" fick Jessica nog och bestämde sig för att inte bara läsa om WW ViktVäktarna utan faktiskt också göra. Sagt och gjort

   Published: 4/27/2022
4. Andreas upplevde inte sig själv som så stor men var smart och satte små delmål som steg för steg tog honom närmre sitt mål. Han har fått många insikter, en av de första var hur många Points hans pasta

   Published: 3/30/2022
5. Att skapa hälsosamma vanor för en hälsosam livsstil är Alexandras plan och hon är en riktigt god bit på väg!

   Published: 2/23/2022
6. Lyssna till hur Pernilla tog till sig och gjorde PersonligaPoints till sitt och hur WW ViktVäktarna hjälpt henne att skapa en struktur som underlättar i vardagen.

   Published: 1/26/2022
7. För Anna handlade det inte i första hand om hennes fysiska hälsa utan mer om hur hon mådde mentalt, och det blev drivkraften till att ta tag i sin vikt och sin hälsa.

   Published: 12/29/2021
8. Lyssna och låt dig inspireras av Sara, en av våra testmedlemmar av programmet PersonligaPoints. Hon berättar om hur hon gjort programmet till sitt och hur det hjälpt henne att må bättre.

   Published: 11/24/2021
9. Eva var rädd att livet som pensionär skulle bli kort, den rädslan motiverade henne att lägga om livsstil.

   Published: 10/27/2021
10. Förr var snabba resultat det viktiga, nu är en hälsosam livsstil Camillas fokus.

    Published: 9/29/2021
11. Birgitta är idag evigt tacksam över den läkare som på ett rättframt men pedagogiskt sätt fick henne att tänka om och ta ansvar.

    Published: 8/25/2021
12. Cecilia tänkte om efter år av jo-jo-bantande. - Tiden är inte längre det viktigaste, utan hur jag mår nu och framåt är vad som betyder något.

    Published: 7/28/2021
13. Rädslan för att misslyckas ledde Martina att ta en annan väg, något hon är otroligt tacksam över idag!

    Published: 6/30/2021
14. Ibland är saker inte som vi tror, och i Ulrikas fall ledde överraskningen till en hälsosam livsstil!

    Published: 5/26/2021
15. Jennie valde att dra nytta och lära sig av det svåra och nu står hon åter stark.

    Published: 4/28/2021
16. Zusanne fick en tankeställare av sin mans fråga vilket hjälpte henne att ändra mindset.

    Published: 3/31/2021
17. Jennys resa ledde till så mycket mer än tappade kilon.

    Published: 2/24/2021
18. Idag får ni hänga med mig och Jonas på veckans coach & peptalk. Att det händer spännande saker när samtalet sker på distans blev vi båda varse, men det redde ut sig till slut! Lyssna och låt dig insp

    Published: 6/23/2020
19. h hur hon kom dit hon är idag. Att dra nytta av insikter vi får, lönar sig alltid och till slut trillar polletten ner och allt faller på plats.

    Published: 6/2/2020
20. Sara och Anna har varit med i VV-Podden men då var för sig. Idag förenades vi via telefon och de delar med sig av hur de fixar den annorlunda tid vi nu alla befinner oss i.

    Published: 4/21/2020