Wellbeing na moich zasadach
A podcast by Martyna Kondratowicz
28 Episodes
-
Marta Dyks: Po trzydziestce czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek
Published: 10/8/2024 -
Ania Michowska: jak przyciągnąć miłość i uwolnić blokady emocjonalne
Published: 9/24/2024 -
Jak budować bezpieczeństwo finansowe?
Published: 9/17/2024 -
Olga Kalicka: chcę pokazać kobietom, że prawdziwa miłość istnieje
Published: 8/27/2024 -
Anna-Maria Sieklucka: kiedyś oddawałam swoją wartość mężczyźnie i innym ludziom, dziś sama stwarzam sobie możliwości
Published: 7/23/2024 -
Iga Majewska: pilates to zdrowie i dobre samopoczucie a nie tylko płaski brzuch
Published: 7/9/2024 -
Angela Dańczak: medytacja w izolacji zmieniła mi życie
Published: 6/11/2024 -
Alina Adamowicz: 5 lekcji o tworzeniu dobrej relacji
Published: 5/7/2024 -
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze
Published: 4/16/2024 -
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie?
Published: 3/26/2024 -
Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią Kusiak
Published: 4/19/2023 -
O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z Sandrą Kubicką
Published: 4/5/2023 -
O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie
Published: 3/22/2023 -
Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni
Published: 2/15/2023 -
Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności.
Published: 2/8/2023 -
Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i psychoterapii
Published: 2/1/2023 -
Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej stronie. Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś.
Published: 11/23/2022 -
Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania
Published: 11/9/2022 -
Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie cele i je realizować?
Published: 10/26/2022 -
Patricia Novak: jeżeli już coś robisz, rób to na 100%.
Published: 10/12/2022
Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia. Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwariować ulegając trendom na wszechobecny self-care, a znaleźć najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie dla siebie? Pomagają mi w tym eksperci, z którymi rozmawiam moich w podcaście: „Wellbeing na moich zasadach”.
