Vivir con tranquilidad pase lo que pase

¿Qué sucede cuando todo parece desbordarte? Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, comparte su visión sobre cómo el control de la ira puede ser más que una necesidad; puede ser un lujo. En este episodio, Jessika nos invita a reflexionar sobre cómo transformar nuestras reacciones automáticas en respuestas conscientes y controladas. A través de su experiencia y perspectiva única, Jessika explora: Por qué el control de la ira es un lujo, no una obligación.Cómo el desarrollo d...