Les gains marginaux, le nouveau secret pour optimiser ses performances ? / DLTDC Original
Dans la Tête d'un Coureur - A podcast by Sunday Night Productions
Les gains marginaux font de plus en plus parler dans le monde du running et du trail. Mais cette notion qui consiste à soigner un ensemble de micros détails dans son entrainement peut-il vraiment nous apporter des gains significatifs de performance, ou au contraire ajouter une charge mentale et des contraintes inutiles aux coureurs ? Dans cet épisode Guillaume & Tristan vous livrent tous les secrets sur les gains marginaux ! Retrouvez-nous sur notre site internet www.danslateteduncoureur.fr et sur Facebook, Instagram et TikTok Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
