Wie du mit einfachen Schritten deinen Schweinehund überlistest
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - A podcast by ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Thursdays
Categories:
Der innere Schweinehund - wer kennt ihn nicht? Kaum möchte man endlich mal wieder Sport machen, sich gesund ernähren oder endlich eine unangenehme Aufgabe erledigen und schon ist er da, blickt dich mit seinen großen Augen an und überzeugt dich, dass es doch gerade auf dem Sofa viel gemütlicher ist. Aber Gesundheitsexperte und Unternehmer Tim Rühle weiß: Den Schweinehund kann man überlisten!
