Ep. 6 - El TIMING de los NUTRIENTES... ¿IMPORTA?
Escuela Culturismo Natural - A podcast by Roberto Amorosi
Muchos de vosotros practicáis el AYUNO INTERMITENTE o una DIETA FLEXIBLE sin control de horarios en las comidas... ¿Es lo más óptimo? ¿Hasta qué punto es importante controlar el TIMING? 🕰 En este podcast tenéis mi opinión👆🏻
