EP101 - La DIETA es el PROBLEMA

Nuevo año... ¡Y NO QUEREMOS QUE EMPIECES OTRA DIETA! La gente debe desdietizar su vida. Este es uno de los grandes problemas cuando una persona quiere empezar a cuidarse. No entres en el circulo vicioso y empieza bien. Si quieres sabes más, sigue la cuenta de Instagram de El Primer Paso (lo tienes abajo), la primera formación sobre psicología orientada a la pérdida de grasa y al asentamiento de hábitos saludables que sacamos a la luz el 11 de enero ¡EMPIEZA BIEN EL AÑO! ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es 👉 Si te ha gustado el episodio te agracedemos muchísimo que lo compartas en redes sociales y nos etiquetes. Tambien lo puedes enviar por WhatsApp a personas que consideres que les puede ayudar. Por último, tu valoración y comentario opinando sobre el episodio o si quieres proponer temáticas u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)