# 2.6 So behältst du die Kontrolle über dein Essverhalten & Gewicht
Chainless Woman - A podcast by Natascha Wilms - Thursdays
- Weshalb du alle Jahre wieder in dieser Spirale von unkontrolliertem Essverhalten & Diäterschöpfung steckst1. - SOS-Tipps wie du zur Weihnachtszeit die Kontrolle behält - Mit welcher Strategie du dich wirklich dauerhaft von emotionalem Essen & Diäterschöpfung löst
