#6 - Der wahre Grund, warum du immer wieder frustriert das Handtuch wirfst, wenn es um gesunde Ernährung geht

- obwohl du eigentlich genau weißt, wie es „richtig geht" In dieser Folge machen einen Deep Dive und schauen uns mal genau an, wie Stress in unserem Körper überhaupt entsteht und weshalb er so einen Effekt auf unser Essverhalten hat und dich davon abhält dein Ernährungswissen auch nachhaltig umzusetzen. Und wir sprechen darüber, was hier eine echte Lösung ist, die an der Wurzel von deinem Erleben hier ansetzt, damit du dein Ernährungswissen auch endlich umsetze kannst und es auch wirklich aus dir heraus kommt, ohne dabei für immer auf Disziplin und purer Willenskraft zu basieren. Das bedeutet, wenn du den Inhalt dieser Folge begreifst, ist das der Schlüssel für dein Erleben mit deinem Essverhalten und Körper. Und du wirst endlich die Entwicklungsschritte machen, die dir erlauben deinen Herzensweg von voller Lebensenergie zu gehen, ohne immer wider wie mit einem Gummiband zurück gezogen zu werden. Mit dem was ich dir hier erzähle setzt du dein ganzes Potenzial frei und kannst endlich wirklich du selbst dein CHAINLESS YOU Wenn diese Folge resoniert und du gerade endlich etwas aufatmest und besser verstehst woher deine Herausforderungen gerade kommen, dann buche dir super gerne einen Kennenlernen-Call [https://natascha-wilms.com/] mit uns. Und wenn du das Gefühl hast, dass unsere Arbeit der Weg sein könnte, dich endlich wohl in deinem Körper zu fühlen und dich frei ausdrücken zu können, um deine Herzensziele zu erreichen. ➜Vereinbare dir einen Kennenlern-Call mit uns [https://natascha-wilms.com/] Folge uns: Instagram: chainless.woman [https://www.instagram.com/chainless.woman/?hl=de] Möchtest du Zugang zu noch exklusiveren Inhalten, Minitrainings und Special Events? Dann komm in unseren Telegram-Kanal ➜CHAINLESS WOMEN TRIBE [https://t.me/chainlesswomentribe]