SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?
Hälsorevolutionen - A podcast by Acast
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/6c/e3/bc/6ce3bc37-5dac-c3f7-edb5-1d781fead9be/mza_10755006416375135695.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Vi fortsätter med Hälsorevolutionens sommarserie "Sommarpärlor", små tips om hälsa, livsstil, rörelse, mat, avstressning, uteliv, böcker att läsa i solstolen och annat smått och gott. Sånt som får oss att må bättre och ökar livskänslan. I denna femte sommarpärla tänkte vi tala om JOMO – det amerikanska uttrycket "Joy of Missing Out" (motsatsen till FOMO = Fear Of Missing Out) alltså glädjen i att ta ansvar för sin egen vila ... Och det är inte alltid det lättaste...En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.