#22 Baby, I‘m worth it: Unser Selbstwert - Von Selbstkritik und Selbstwirksamkeit mit Coachin Sarah Desai

“Du bist nicht gut genug!” - So oder so ähnlich klingen Sätze, die wir uns alle selbst innerlich sagen. Einige häufiger, andere seltener. Auch, wenn wir alle ganz unterschiedlich geprägt sind, so eint uns alle der Wunsch nach Zugehörigkeit. Aber warum ist das eigentlich so, was hat das mit unserer eigenen Vergangenheit zu tun, wie können wir das ändern und bringen Affirmationen wirklich was? Um diese und andere Fragen zu beantworten sprechen Miya und Vreni in dieser extra laaaangen Folge mit der Coachin und Bestseller-Autorin Sarah Desai, die sich seit über 20 Jahren zum Ziel gemacht hat, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken, um schließlich ihr Selbstwertgefühl nachhaltig aufzubauen.Während Vrenis Selbstwertgefühl eher von Außen beeinflusst wird, ist es bei Miya vor allem ihre eigene, innere Kritikerin, die gerne mal zu laut wird. Trotzdem stellen beide innerhalb dieser Folge fest: Es tut wahnsinnig gut, offen darüber zu sprechen. Und fest steht auch: Egal, ob du den besten Job der Welt, viel Geld und ein makelloses Aussehen hast - du kannst dich trotzdem schlecht fühlen und unzufrieden sein, dennoch können wir alle jederzeit etwas ändern und das eigene Selbstwertgefühl verbessern. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 22. Erzähl uns von dir und deinen Erfahrungen zum Thema Selbstwert:[email protected]+49 1713136333Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.Links zu Sarah Desai:Website: https://sarahdesai.de/Bücher: https://sarahdesai.de/buecher/Podcast: https://sarahdesai.de/podcast/Kartenset: https://sarahdesai.de/kartenset/Instagram: https://www.instagram.com/Sarah.Desai/Werbung und Rabattcodes:Pure ist die beste Dating App, von der du schon immer geträumt hast. Probier's gleich aus: https://pure.app/liebe https://www.instagram.com/thepureapp/Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.