Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen
Junkmiles - A podcast by Björn Geesmann und Daniel Beck
Im Special Mentalcoaching sprechen Stefan Westbrock und Björn Geesmann über verschiedenste mentale Aspekte in Verbindung zum Sport. In der aktuellen Folge geht es um die Sedierung von Emotionen, die Einschätzung und Bewältigung dieser und erste Ansätze der Stressregulation.
